Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

36 Тиждень вагітності на лівому боці дискомфорт

Що робити, якщо 33-36 тиждень вагітності?

Восьмий місяць - зовсім небагато часу до моментів пологів. Матка до цього часу збільшилася вже настільки, що досягає грудної клітини і тисне на діафрагму. Майбутня мама відчуває себе великий і незграбною. І ці відчуття доставляють їй максимум дискомфорту. Але необхідно пам'ятати, що пройде зовсім небагато часу і вагітна стане мамою, при цьому повернувши свого тіла колишні форми.

Можливі відчуття і проблеми в цей період

Труднощі з диханням (напади задишки), що почалися минулого місяця, зараз будуть посилюватися, і з'являтися все частіше. Іноді, навіть при невеликих фізичних навантаженнях, може здатися, що дихання сильно утруднено і виникає відчуття здавленості в грудях.

Багато вагітні при цьому впадають в паніку. Цього робити не слід. Затримка дихання можлива і часто турбує майбутніх мам на останніх термінах. У подібних ситуаціях потрібно вчитися управляти диханням. Для цього є спеціальні вправи, оволодівши якими, жінка зможе відновити дихання, а також полегшити родові сутички.

Скорочення Брекстон-Хікса, раніше менш помітні, до початку 8 місяці вагітності набирають обертів. Ці скорочення є помилковими переймами. З їх допомогою організм жінки готується до справжніх сутичок. Ці короткочасні болі потрібно використовувати для тренування техніки релаксації. При їх появі не потрібно напружуватися, а навпаки слід розслабитися.

Запори - проблема знайома багатьом майбутнім мамам. Вона може супроводжувати вагітну на всьому терміні очікування дитини, але частіше за все з'являється саме до кінця терміну вагітності. Самостійно вирішувати цю проблему за допомогою лікарських засобів ні в якому разі не можна. Будь-які препарати можуть використовуватися тільки за призначенням провідного акушера.

Розгромна замовна стаття через тиск матки на шлунок, печія може турбувати жінку ночами. Щоб її уникнути спати слід тільки на лівому боці, якщо це не заборонено в зв'язку з положенням плода. Порушення сну через частого сечовипускання, печії і активних рухів малюка можливі протягом останніх місяців.

Обвиття пуповиною

Починаючи з 14 тижня вагітності, у майбутнього малюка існує небезпека обвиття пуповиною. На ранніх термінах ця можливість не становить загрози, так як плід ще зовсім малий і може сам виплутатися з пуповини. На восьмому місяці вагітності, майбутня дитина вже набрав вагу і витягнувся, тому виплутатися самостійно йому буде складно.

Обвиття пуповиною загрожує малюкові гіпоксією, і тому при наявності цього фактора, вагітна повинна постійно перебувати під контролем фахівців. Контролювати стан малюка лікарі зможуть за коштами КТГ (кардіотогографіі). Таке дослідження точно показує кількість рухів малюка за певний період, і дозволяє лікарям зробити висновок про його стан.

Найчастіше обвиття пуповиною трапляється у вагітних, які страждають частими нападами задишки, а також постійно перебувають в стані стресів. Ці два фактори змушують малюка інтенсивно ворушитися всередині плаценти, що і призводить до обвиття.

Малюк на 8 місяці вагітності

Плід на цьому терміні розвитку повністю сформований і готується до появи на світ. Його легкі розвинені і готові до життя поза материнської утроби. На голові починають рости волосся. Пушок або лануго, перш покривав обличчя і плечі малюка поступово зникає.

На початку 8 місяці вагітності плід важить 1800 грам, а його зріст становить 40 сантиметрів, але починаючи з 29 тижня вагітності, і до моменту пологів майбутній немовля буде активно набирати вагу. Щотижнева прибавка в вазі складе 250 грам, а зростання буде збільшуватися на 1 сантиметр.

Кожна майбутня мама і її дитина унікальні, тому зростання і вага є приблизними, і, якщо вони не відповідають зазначеним параметрам, впадати у відчай не варто. Це нормально.

Як правильно спати під час вагітності

Для правильного сну, недостатньо купити матрац, також необхідно дотримуватися певних правил сну для вагітної, щоб не нашкодити собі і дитині.

Вагітним не слід спати на жорсткій поверхні, краще щоб матрац був середньої жорсткості, тому як спати найкраще на боці. Під час вагітності не слід спати на животі, навіть на початковій стадії його зростання. Не рекомендується спати на спині, тому що чим важче стає плід, тим більше зростає тиск на внутрішні органи (кишечник, нирки, печінку), а також є ймовірність здавлювання нижньої порожнистої вени, яка проходить уздовж усього хребта. Здавлювання порожнистої вени веде за собою зменшення припливу крові, що може викликати погане самопочуття у вагітної і при тривалому здавлюванні, привести до нестачі надходження крові дитині, а внаслідок цього і поживних речовин, зниження серцебиття. В результаті здавлювання порожнистої вени може привести до необоротних наслідків. Тому при лежанні на спині, слід уважно ставитися до свого самопочуття, і якщо в такому положенні самопочуття погіршується, то слід перевертатися на бік, і стежити за тим, щоб під час сну ви не виявлялися на спині.

Лікарі рекомендують спати на боці і краще на лівому, тому як на правому боці може здавлювати нирка. Також можна прийняти проміжне становище, не перевертаючись до кінця на спину, а підклавши під спину подушки. При лежанні на боці і, особливо на спині, поверхня спального місця повинна добре повторювати контури тіла, і підтримувати хребет у правильному фізіологічному стані, що можуть гарантувати правильно підібрані ортопедичні матраци. Лежачи на боці можна підкласти невелику плоску подушку під живіт, а також подушку між ніг, що допоможе зменшити навантаження на таз. Для цього є навіть спеціальні подушки, які за формою нагадують банан, зі спеціальним наповнювачем.

За умови, що на ліжку крім матері буде спати і батько, необхідно враховувати, щоб ліжко сильно не пружина, так як в такому випадку, під час сну можуть бути сильні коливальні рухи на її поверхні, під час перевертання на ньому другого сплячого, що буде доставляти дискомфорт матері і дитині. А також необхідно, щоб розмір спального ложе був зручним для матері, щоб їй ніщо не заважало комфортно спати, в тому числі і другий сплячий.

Питання і коментарі до статті:

36 Тиждень вагітності на лівому боці дискомфортЩо відбувається з жінкою

На 33 тижні малюк росте і раніше швидко, величезний живіт продовжує збільшуватися. Багатьох майбутніх матусь на цьому терміні охоплює панічний страх перед майбутніми пологами. Подолати страх допоможуть знання про прийдешнє процес і психологічна підготовка до пологів.

Стусани і стусани дитини відчуваються дуже сильно і навіть болісно. Але його активність уже знизилася через відсутність в матці вільного місця.

Якщо на 33 тижні малюк знаходиться в тазовому передлежанні, шанси на те, що він займе правильне положення - головою до виходу - невеликі, але ще є. Перевороту крихти може посприяти спеціальна гімнастика матері, а також її сон на лівому боці.

Можливість сексу на 33 тижні визначається в індивідуальному порядку гінекологом.

33 тиждень вагітності: майбутня дитина

Вага малюка на 33 тижні - близько 1,95-2,1 кг при зрості приблизно 43,5-44,5 см.

Дитина цілком розвинений, у нього працюють всі органи, пушок на тілі поступово зникає, а волосся на голові - навпаки, зростають. Головний мозок розвивається з величезною швидкістю. Під час сну очі малюка закриті, і він бачить сни. Під час неспання він перебуває з відкритими очима і мружиться від світла, що проникає крізь передню черевну стінку. Всі органи чуття сформовані і функціонують. Кроха продовжує активно набирати вагу.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...