Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Тренувальні сутички після сексу

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на сайт обов'язкове!

Як відрізнити помилкові тренувальні сутички від справжніх?

Переймами Брекстона Хікса прийнято називати випадкові безболісні тренувальні сутички. Їм дали назву по імені англійського доктора Дж. Брекстона Хікса, першим охарактеризував ці сутички в 1872-му році. За своєю природою сутички - це короткочасне скорочення маткових м'язів (від тридцяти секунд до двох хвилин), що відчувається майбутньої матусею як підвищення маточного тонусу.

Тренувальні сутички після сексу

Все про тренувальних сутичках - лікнеп для майбутніх мам

Помилкові сутички необхідні жінці в період вагітності . Матка потребує підготовчої тренуванні, щоб без проблем впоратися з родовою навантаженням.

Метою сутичок Хікса виступає Підготовка до родової діяльності як шийки матки, так і самої матки.

Тренувальні сутички після сексу

Особливості помилкових сутичок-провісників:

  • Незадовго до настання пологової діяльності сутички - провісники Сприяють укорочення шийки матки і її розм'якшення. Раніше, коли були відсутні апарати ультразвукового дослідження, по появі попередніх сутичок передбачали недалекі пологи.
  • Сутички - провісники виникають Після двадцятого тижня вагітності.
  • Вони нетривалі - від декількох секунд до кількох хвилин. Майбутня матуся в процесі тренувальних сутичок Хікса відчуває спазми в області матки. Животик на час твердне або кам'яніє, а потім знову повертається до свого попереднього стану. Нерідко породіллі плутають помилкові перейми з справжніми, і завчасно приїжджають в пологовий будинок.
  • З ростом терміну вагітності Періодичність появи сутичок Брекстона Хікса зростає . а їх тривалість залишається без змін. Багато жінок можуть навіть не спостерігати появу подібних сутичок.

Жінки, які відчувають дискомфорт під час тренувальних сутичок, Повинні спробувати відволіктися . Відмінним варіантом стане некваплива прогулянка або спокійний відпочинок.

Потрібно навчитися Розслаблятися і правильно дихати . прислухатися до свого організму і розуміти, що йому потрібно.

Як поводитися під час сутичок Хігса Брекстона?

Тренувальні сутички, як правило, Чи не супроводжуються больовими відчуттями . але зі зростанням терміну вагітності можуть частішати і приносити відчуття дискомфорту. Всі явища - персональні, і залежать від чутливості майбутньої матусі.

Сутички - провісники можуть бути викликані наступними:

  • Материнської активністю або активними рухами малюка в утробі матері;
  • Переживаннями або заворушеннями майбутньої матусі;
  • Зневодненням організму вагітної жінки;
  • Переповненість сечового міхура;
  • Сексом, а, якщо бути точніше - оргазмом.

Тренувальні сутички після сексу

Під час сутичок - провісників кожна вагітна жінка повинна знати, як себе вести, і як допомогти собі. Найкраще - Постаратися уникнути ситуацій, що викликають помилкові перейми .

Якщо ж процес все ж почався, Можна полегшити стан наведеними нижче способами:

  • Прийняти теплий душ, оскільки вода знімає м'язовий спазм;
  • Змінити становище тіла;
  • Неспішно прогулятися, при ходьбі гладка мускулатура матки буде розслаблятися;
  • Попити водички, соку або морсу;
  • Зайнятися гімнастикою для дихання, завдяки якій збільшиться доступ кисню до малюка;
  • Спробувати розслабитися, лягти заплющити очі й послухати приємну музику.

Вчимося відрізняти помилкові перейми від справжніх

Помітивши початок будь-яких сутичок, вагітна жінка повинна взяти аркуш паперу, ручку і Записати час і тривалість першої і всіх наступних сутичок. Вони допоможуть розібратися - справжні у вас сутички, або помилкові.

Тренувальні сутички після сексу

  • У зіставленні з родовими переймами, Тренувальні сутички, безболісні . і можуть легко пройти при ходьбі або при зміні положення вагітної.
  • Родові сутички регулярні, а тренувальні - немає. Під час дійсних сутичках з'являються скорочення в нижній частині спини і поширюються на передню частину живота. Інтервал між переймами десять хвилин, а з часом він скорочується і досягає проміжку в тридцять - сімдесят секунд.
  • На відміну від помилкових сутичок, Родові сутички не зникають при ходьбі або зміні положення. Для них характерно постійне посилення. У разі вилиття плодових вод, малюк повинен з'явитися на світ протягом дванадцяти годин, в іншому випадку інфекція може потрапити в порожнину матки і нашкодити дитині і породіллі.
  • При родових сутичках з'являються кров'янисті або інші виділення. Для тренувальних сутичок це не характерно.

Увага - коли необхідно терміново звернутися до лікаря!

За своєю природою тренувальні сутички Хікса вважаються абсолютно нормальним явищем. Але - бувають випадки, коли слід негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Тренувальні сутички після сексу

Серед попереджувальних ознак виділяють такі:

Пам'ятайте: якщо у вас великий термін, і ви відчуваєте інтенсивні, регулярні, тривалі і часті сутички - можливо, це ваш малюк поспішає зустрітися з вами!

Сайт Colady. ru попереджає: при виявленні тривожних симптомів при сутичках - не зволікайте і не займайтеся самолікуванням, а обов'язково зверніться до фахівця!

Тонус або сутички?

З предидущего блогу:

Дівчатка, підкажіть, у мене періодично живіт ставати кам'яним, дуже твердим, хвилини 3 він такий, а потім ставати нормальним, м'якою. За день таке случаеться рази 2, і після оргазму теж таке. Що це, тонус або сутички. Нам 21 тиждень. Що робити? Може ношпу пити? Сексом не займатися? Моя гінеколог до 27-го у відпустці :(

Якщо сильно це турбує сходи до іншого лікаря!
Я б особисто но-шпу не стала б пити, від сексу утримайся поки.

Тренувальні сутички після сексу

Мені здається, це сутички - животик як кам'яний. Так? А потім відпускає. Тільки це нормально - це тренувальні перейми, під час пологів будуть такі, тільки довше і сильніше. Не переживай, таблетки не пий. У мене так було. Секс тут ні до чого, після оргазму - матка скорочується.

Тренувальні сутички після сексу

Так сутички наче ж повторяться повинні? А у мене затвердіє на хвилини 3 і відпускає і все, більше не повторюється, потім може ще такий 1 раз протягом дня бути і все. Так має бути? А з часом їх більше в день стане чи ні?

А після оргазму зазвичай вона ритмічно скорочувалася, як би пульсуючи. А зараз просто твердне, тримається так і потім відпускає. Це теж нормально? І чи не зарано ще для треников. 21 тиждень всього.

Як взагалі виглядають тренувальні сутички?

А як виглядає тонус?


Catttt
20 Вересня 2010 - 18:52

Тонус видно на УЗД. У мене билсільний, в животі відчувався цеглинка, який реально заважав ходити, я ледве ноги переставляла. Якщо несильний - то можна добре відчути його лежачи на спині з прямими ногами. Якщо внизу живота неприємна тяжкість і хочеться повернуться на бік і піджати ноги - це він ((((. Правда в 16 тижнів мій тонус плавно перетік в треники (я до речі думала, що це просто залишився легкий тонус, але немає), але там живіт безболісно напружується на пару хвилин, трохи неприємно, хочеться повільно і глибоко дихати. Так мої треники і тривали з 16 до 39 тижнів.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...