Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Самопочуття на ранніх термінах вагітності

Погано при вагітності

Самопочуття на ранніх термінах вагітностіВагітність - це невимовна радість для кожної жінки здійснити своє головне призначення в житті - стати матір'ю, але будь-яку вагітність, навіть добре протікає, можуть періодично затьмарювати погані моменти, хворобливі стани, погане самопочуття, відчуття дискомфорту, занепаду сил, депресія або пригнічений стан.

Погано при вагітності може бути як на початку, так і на будь-якому терміні протікання, але найбільш спокійним вважається другий триместр вагітності.

Давайте розберемося з вашим поганим самопочуттям і чому буває погано при вагітності? Якщо ви тільки прокинулися і відчуваєте, що сильно нудить, аж до блювоти, дратують і провокують запахи до блювотного рефлексу, значить у вас ранній токсикоз.

До основних ознак раннього токсикозу відносять: нудоту, блювоту, пригнічений стан, слинотеча. погане самопочуття, підвищену сонливість (гіпотонія), зниження ваги, поганий стілець, відсутність апетиту, металевий присмак у роті.

Погано при вагітності починається у окремих чутливих жінок з третього тижня, а в основному на п'ятій-шостій тижні. Дуже прикро за жінок, коли чоловіки не переймаються, коли жінці погано при вагітності і посилаються, що погано повинно бути ближче до пологів і не володіють знаннями в області гінекології в період гормональної перебудови жінки. Якби чоловіки були уважніше, компетентніше в цій області, то жінкам було б набагато легше переносити погану вагітність. У самий ранній період вагітності жінка, як ніколи потребує емоційної підтримки, ласки, турботи, приємні моменти, погладжуваннях живота, легкого масажу, відсторонення від домашніх справ, кухні. Майбутня мама повинна звикнути до думки, що в її житті відбудуться приємні зміни і не треба все зводити до звичайних сірих буднів, інакше майбутня мама спроектує ситуацію на подальше життя, а ваше безчестя зараз - це хороший показник, що буде потім. Дуже багато жінок не витримують перший триместр з причини, що весь час погано при вагітності і відсутня емоційна підтримка будинку, а як наслідок здійснюють медикаментозний аборт.

Токсикоз (гестоз) на третьому етапі вагітності не менш небезпечний. Якщо гестоз турбує і вам дуже погано при вагітності, то без медичної допомоги не обійтися. Пам'ятайте, що на пізніх термінах він становить небезпеку для малюка.

Нормою виступає відсутність токсикозу і якщо це ви, то ви та рідкісна щасливиця, якій можна щиро позаздрити.

А що робити на ранніх термінах вагітності, коли дуже погано при вагітності?

Скористайтеся такими порадами:

- Прокинувшись, не поспішайте вставати, полежте, подумайте про свого малюка, погладьте його;

- Слухайте приємну музику, медитацію для вагітних;

- Прислухайтеся до свого тіла, чого вам хочеться зараз, дайте собі це;

- Візьміть вихідні на роботі, побалуйте себе, але не хапайтеся за домашню роботу;

- Прислухайтеся до своїх гастрономічних бажань, але не поспішайте, особливо вранці швидко поглинати їжу;

- Їжа повинна бути легка, без жирів, пам'ятайте, що блювотний рефлекс у вашому положенні стрімкий;

- Знайдіть той продукт, який буде допомагати вам справлятися з нудотою (для деяких це насіння, яблука, льодяники, чай солодкий, вода мінеральна - у кожного свій).

Якщо у вас блювота (гестоз) не припиняється більше 3-раз в день і вам дуже погано, то вам необхідно лягти на обстеження в стаціонар. У цьому немає нічого страшного, а от стан ваше приведуть в норму і ви станете потихеньку набирати вагу.

Весь період очікування дитини прожити і при цьому відчувати себе завжди чудово - це нереально, але підкоригувати самопочуття можна, і керувати ним, а також настроєм реально. Відчуття, коли погано при вагітності, переживає кожна майбутня матуся. Пам'ятайте це, а значить ви впораєтеся зі своїми труднощами і гідно перенесете всі труднощі. Постарайтеся абстрагуватися і прибрати зі свого життя нервове напруження з приводу, забудьте раз і назавжди про негативні емоції, тільки радість від майбутнього народження вашого малюка.

Поганий сон під час вагітності часто також турбує вагітних. Вдамося до таких рекомендацій: піші прогулянки в парку, біля водойм, не їжте багато на ніч, при печії лягайте спати на подушку вище, щоб вміст шлунка не випливало, не дивіться довго телевізор, слухайте музику для релаксації - медитації для вагітних, пропускайте повз негативну інформацію, лягайте спати зі світлими думками, а також оточуйте себе тільки красивим.

Вагітність і депресія часто крокують разом, тому поганий настрій під час вагітності піднімаємо шопінгом: купіть собі нові речі, посуд, поновіть будинку декор, привнесіть яскравість, обов'язково квіти. Без природи також не обійтися: сходіть в зоопарк, на водойму, в дитячий сад нарешті - дітлахи добре піднімають настрій під час вагітності. Скоро і у вас буде такий веселий карапуз! Здоров'я вам і терпіння в нелегкій вагітності!

Ще статті на цю тему:

Самопочуття на ранніх термінах вагітності

Самопочуття на ранніх термінах вагітності

Самопочуття на ранніх термінах вагітності

З перших днів після запліднення в організмі жінки істотно змінюється гормональний фон. Спочатку ці зміни непомітні, але зі збільшенням терміну вагітності самопочуття майбутньої мами помітно псується. У зв'язку з цим з'являється побоювання заподіяти випадковий шкоду малюкові, виникає велика кількість питань і страхів. Чому жінка починає відчувати певний фізичний і емоційний дискомфорт і чи можна полегшити її стан в цей період, спробуємо розібратися.

Втома і нудота - явища тимчасові

Багато майбутніх мам не готові до несподіваних змін. Не всі знають, що зростання гормонів здатний викликати ранкові нездужання у 70-80% жінок. З настанням вагітності стомлення настає швидше, ніж зазвичай, але найважче буває вранці - важко прокинутися і встати з ліжка, з'являється нудота. Багато хто здивується, але для доктора такий стан - добрий знак. Ці скарги говорять про нормальному зростанні гормонів і захищеною вагітності. Нудота, що виникає пару раз на добу без втрати ваги, розглядається фахівцями як природний прояв нового положення. Погане самопочуття на ранніх термінах вагітності пояснюється звиканням організму до того, що в ньому росте маленька людина. Нудоту можуть викликати і різкі запахи. В цьому випадку необхідно уникати прокурених приміщень і не користуватися парфумами. Взагалі в цей особливий період бажано слухати свій організм. Він здатний сам підказати, що йому необхідно, а від чого бажано відмовитися. До кінця першого триместру самопочуття поліпшиться, а до цього періоду кожна майбутня мама в союзі з доктором обов'язково зможе підібрати індивідуальний спосіб зменшення проявів токсикозу.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...