Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Ломить поперек при вагітності

Чому болить поперек і спина при вагітності

Ломить поперек при вагітності Якщо до вагітності жінку не турбували болі в спині, то в цікавому положенні все більше жінок задають просте запитання: Чому болить поперек при вагітності?

Згідно статистичних досліджень, болі в спині при вагітності виникають у половини представниць прекрасної статі.

З настанням перших ознак вагітності жінка намагається бути обережною, її хода змінюється. Чим більше термін і животик, тим більше хода стає схожа на качину. Зміна ходи так само можливо через біль у спині при вагітності.

Болі в попереку при вагітності

Животик вагітної зростає не тільки назовні, що візуально помітно оточуючим, але і всередину, підсуваючи внутрішні органи і створюючи навантаження на хребет.

Центр ваги зміщується, зростає навантаження на нижній відділ хребта, який піддається впливу гормону релаксину. Крижовий відділ хребта анатомічно має нерухоме з'єднання хребців. Під час пологів відбувається розбіжність кісток лонного зчленування і трохи назад зміщується крижі.

Больовий синдром під час пологів пов'язаний і з розбіжністю кісток тазу. Гормон релаксин готує кістки до пологів, вони стають більш рухливими, за рахунок чого їм складніше витримувати навантаження зростаючого плода, звідси і виникають болі в спині при вагітності.

Якщо до вагітності м'язи черевного преса були слабо натреновані, то під час вагітності багато хто пригадав, що даремно прогулювали уроки фізкультури і не качали прес. М'язи живота розтягуються і відчувають значне навантаження. Розтяжки після пологів пов'язані з погано розвиненим черевним пресом.

Терміни появи болів

Болі в спині при вагітності можуть з'явитися на різних термінах вагітності. Якщо болі турбують на ранніх термінах, схожі на болі перед менструацією, то необхідно виключити загрозу переривання вагітності, передчасні пологи і позаматкову вагітність.

У пізніх термінах болю пов'язані з тяжкістю плода і підвищеним навантаженням на хребет.

Проблеми з хребтом до вагітності посилюються зі збільшенням терміну. Такі захворювання як грижа хребта, остеохондроз різних відділів, але переважно поперекового, травми крижів і куприка, слабкість м'язів спини, запалення сідничного нерва, під час вагітності створюють більш інтенсивні болі в попереку.

Спадкове захворювання - сімфізопатія, з'являється під час вагітності сильними болями в області лонного зчленування, що віддають у поперек. Вагітна скаржиться на болі під час руху, сидіння, при натисканні на кістки лонного зчленування.

Болі в спині у поєднанні з високою температурою при вагітності. набряками. частим сечовипусканням, головним болем можуть вказувати на патологію нирок. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, контролювати артеріальний тиск, здати загальний аналіз сечі, щоб підтвердити або виключити пієлонефрит і більш грізне ускладнення - гестоз при вагітності.

Болі можуть з'явитися перед пологами, нагадують переймоподібні скорочення. Так виявляються провісники пологів. Тягнуть болі за два тижні до пологів говорять про те, що скоро малюк з'явиться на світ.

Болі в попереку виникають від неправильного положення уві сні. Якщо жінка любить спати на спині, то від цієї звички варто відмовитися.

Поява будь-яких болів в поперековій області - привід звернутися до гінеколога, щоб розібратися чому болить поперек при вагітності. У деяких випадках достатньо придбати бандаж для вагітних. Він зніме навантаження на хребет. Визначитися з розміром бандажа допоможе гінеколог, як надягати і скільки по часу протягом доби носити бандаж також підкаже лікар.

Не варто мучитися будинку і слухати поради подружок, тільки гінеколог допоможе позбутися від болю в спині при вагітності. У 98% випадків стан коригується простими рекомендаціями.

Болі в попереку при вагітності

Ломить поперек при вагітності

Болі в попереку при вагітності - одна з найбільш частих скарг жінок, які чекають дитину. Причин цих болів може бути дуже багато: від фізіологічної болю, пов'язаного з підготовкою організму до пологів, до патологічного ознаки будь-якого захворювання. Боротьба з болем у попереку у вагітних жінок - завдання не з простих, так як мануальні методи лікування повинні бути дуже щадними, а вибір медикаментозних методів вкрай обмежений. Ми постараємося розібратися, чому у вагітних болить поперек і як впорається з болем?

Чому болить поперек при вагітності?

Як ми вже згадували, біль в попереку при вагітності може бути фізіологічної. Так, у вагітної жінки на останніх термінах, в зв'язку з сильним збільшенням матки і перерозподілом центру ваги тіла, змінюється постава, що збільшує навантаження на хребет. Крім того, напружуються м'язи і зв'язки хребта, що призводить до болів в спині, пов'язаним з втомою хребетного стовпа. Розширення кісток тазу і відхилення куприка ззаду перед пологами створюють всі умови для виникнення копчикових болів. Болі в попереку на пізньому терміні вагітності, які поєднуються з періодичними болями, що тягнуть внизу живота. розцінюють як передвісники пологів. Якщо ці больові відчуття дуже виражені, то їх діагностують як помилкові перейми.

Якщо у жінки сильно болить поперек при вагітності, то краще сказати про це лікаря, який постарається розібратися в причині болю. Адже причиною поперекових болів у вагітної може бути:

  • Ішіас (запалення або обмеження сідничного нерва - в таких випадках при вагітності болить поперек праворуч або ліворуч, при цьому біль іррадіює (віддає) в сідницю і коліно;
  • Захворювання нирок (пієлонефрит, сечокам'яна хвороба) - при даних захворюваннях біль у попереку буде віддавати по ходу сечоводів в сечовий міхур і може супроводжуватися підйомом температури тіла;
  • Старі травми хребта можуть нагадати про себе болем в попереку під час вагітності.

Що робити, якщо болить поясниця під час вагітності?

Якщо у вагітної болить поперек і ця біль фізіологічна, то вона пройде через якийсь час після пологів. В такому випадку майбутній мамі потрібно більше відпочивати і різко обмежити фізичні навантаження. Якщо це не допомагає, і больові відчуття продовжують турбувати жінку, то слід виконувати спеціальні вправи на розтягування, які допоможуть зняти напругу з м'язів спини і зняти біль. Весь секрет успіху полягає в регулярному виконанні вправ. Комплекс вправ можна знайти на сторінках жіночих журналів і на сайтах в інтернеті. Якщо жінка має в своєму розпорядженні часом, то вона може записатися на заняття з йоги для вагітних або купити абонемент в басейн. Заняття плаванням сприяють розслабленню м'язів спини і теж допомагають впоратися з поперекової болем під час цікавого положення.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...