Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Чи можна пити лимонад під час вагітності

Чи можна вагітним пити газовану воду?

Чи можна пити лимонад під час вагітності

Будь-які газовані напої, будь це мінералка або вода з фруктовими смаками, містять в своєму складі активні речовини і кислоти, які легко викликають печію, негативно впливаючи на слизову шлунка. Крім цього в такій воді часто міститься цукор, через що калорійність напоїв підвищується, не кажучи вже про добавках, які просто протипоказані під час вагітності, так як можуть завдати шкоди зростаючому дитині. Хлорид, що міститься в газованих напоях, сприяє утриманню рідини в організмі, що провокує виникнення набряків, від яких вагітні жінки і так страждають, а особливо влітку, коли жахливо мучить спрага.

Газована вода до всього іншого щедро збагачена вуглекислим газом, який при потраплянні в шлунок викликає сильне газоутворення. В результаті шлунок просто розпирає, порушується його нормальна робота, з'являється дискомфорт, який ніяк не потрібен майбутній мамі.

У складі газованої води безліч речовин, які шкодять майбутній мамі. Це і ортофосфорна кислота, яка регулює кислотність в напоях, але викликає загострення гастритів і розлад шлунка, а також погіршує засвоюваність заліза, кальцію і магнію. Шкідливою є і добавка бензонат натрію - консервант, що дозволяє напоям зберігатися довгий час. Однак при впливі з аскорбіновою кислотою він утворює канцероген, який провокує розвиток онкологічних захворювань.

Міститься в газованій воді і фосфорна кислота, яка в разі, якщо у жінки є спадкова схильність до сечокам'яної або жовчнокам'яної хвороб, може збільшити ризики утворення каменів в нирках і жовчному міхурі.

Небезпечною газована вода є і через вміст в своєму складі різних барвників, які можуть викликати алергію. При цьому не тільки у жінки, а й у її поки що не народженої дитини.

Не виключено негативний вплив газованої води і на стан зубів. А при вагітності завжди є дефіцит кальцію, через що багато майбутні матусі нарікають на зуби, які постійно болять і кришаться. До чого руйнувати красиві зубки ще більше?

Як бачимо, газовану воду при вагітності краще не пити. У той же час звернути свою увагу майбутні мами можуть на мінеральні води, які багаті на натрій і калій. Вибір такої води також різноманітний: їдальня, лікувальна і лікувально-столова. Однак і в такому випадку важливо ретельно вивчити етикетку.

Звичайно, якщо мова йде про чисту газованій воді без барвників і добавок, то від одного ковтка шкоди особливого не буде. Тим більше, якщо враховувати, наскільки сильні пристрасті вагітних жінок. Однак перед вживанням як газованої, так і мінеральної води, гази з пляшки найкраще витрусити, струснувши кілька разів пляшку і відкривши кришку.

Чи можна вагітним пити газовану воду фото:

  • Чи можна пити лимонад під час вагітності
    У газованій воді крім вуглекислого газу містяться шкідливі речовини, які виводять з організму кальцій і провокують утворення каменів в нирках і жовчному міхурі
  • Чи можна пити лимонад під час вагітності
    Вагітним краще відмовитися від газованої води, віддавши перевагу мінеральній воді

Чи можна вагітним пити газовану воду?

Чи можна вагітним пити газовану воду

Чи можна вагітною пити газовану воду

Чи можна пити лимонад під час вагітностіЧи можна вагітним пити газовану воду - напої ароматизовані під різні фрукти або мінералку? Чи можна ними вгамовувати спрагу? Давайте розбиратися.

Почнемо, мабуть, з складу. До складу будь-якої газованої входять кислоти (як правило, лимонна і яблучна), а також цукор. Як можна здогадатися, перші провокують печію. чинять негативний вплив на слизову шлунка, а цукор сприяє повноті. Цікаво, що калорійність різних лимонадів нітрохи не менше, ніж солодощів. Крім того, до складу напоїв входять і різні не дуже безпечні для здоров'я добавки.

Так, добавка E 211 (бензоат натрію) - консервант, негативно впливає на печінку. При взаємодії з аскорбіновою кислотою він перетворюється в канцероген - речовина, що викликає онкологічні захворювання. У деяких європейських країнах бензоат натрію заборонений. У нас же широко додається в різні продукти, починаючи з маргарину і закінчуючи зубною пастою. E 211 допомагає продуктам довше зберегтися в придатному для вживання вигляді. Якщо перед вами продукт з тривалим терміном придатності - прочитайте його склад на етикетці, напевно, там буде вказано бензоат натрію. Купувати такий продукт чи ні - особиста справа кожного, але вагітним потрібно пам'ятати, що зараз вони відповідають не тільки за своє здоров'я.

Інша добавка, яка провокує питання - чи можна вагітній пити газовану воду, це ортофосфорна кислота (E338). Вона регулює кислотність в напоях, але може викликати загострення гастриту і розлад шлунка. Крім того, ортофосфорна кислота погіршує засвоюваність магнію, кальцію і заліза.

Ну і наостанок скажемо, що американські вчені за результатами багаторічних досліджень довели, що вживання у великих кількостях (більше 2 літрів в день) солодкої газованої води майже вдвічі збільшує ризик захворіти на рак підшлункової залози. Чи варто вагітним так ризикувати.

Тепер про мінеральну воду. Її п'ють також все і вважають даний напій найкращим, найкориснішим способом вгамувати спрагу. На прилавках супермаркетів який тільки мінералки немає! І яку газовану воду купують вагітні? У більшості випадків ту, яку найбільше рекламують, навіть не здогадуючись про те, що багатьом «корисна» мінералка може принести швидше за шкоду.

Існують 3 основні різновиди мінеральних вод: їдальня (мінералізація не більше 1 гр на літр), лікувально-столова (мінералізація 1-8 гр на літр) і лікувальна (мінералізація понад 9-10 гр на літр). З них тільки їдальня може вживатися в будь-яких кількостях і з будь-якими особливостями здоров'я людьми. Лікувально-столову (до них відноситься відома «Славяновская») і тим більше лікувальну (наприклад, «Єсентуки 17») потрібно вживати тільки за рекомендацією лікаря в певний час, і навіть з певною швидкістю ковтання. Лікувальні мінеральні води - це ті ж ліки, не станете ж ви жувати таблетки замість цукерок? Від необґрунтованого, безконтрольного прийому мінералки можуть виникати захворювання шлунково-кишкового тракту, погіршуватися самопочуття, виникати різні ниркові патології (так як на нирки навантаження теж зростає). Одним словом, газовані води мінеральні не в якості лікування можна пити тільки столові. Уважно читайте етикетки.

Ось ми і розібрали питання чи можна вагітним пити газовану воду ароматизовану і мінеральну. Від різних фруктових газованих шкоди не буде, якщо їх прийом не систематичен і обмежений в кількостях, і газовану мінеральну теж пити можна, але тільки з низьким ступенем мінералізації. До речі, не забувайте, що газовані води провокують процеси бродіння в кишечнику, тому перед вживанням гази з води бажано частково «витрусити».

Мінеральна вода при вагітності

Чи можна пити лимонад під час вагітності

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...