Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Що потрібно їсти в перші тижні вагітності

Перший тиждень вагітності. Що робити

Для майбутніх батьків 9 місяців або 40 тижнів вагітності стають довгим періодом очікування зустрічі зі своєю дитиною. Як правило, вагітні намагаються якомога більше дізнатися про життя дитинку в утробі і постаратися зробити все, щоб йому там було комфортно, а його розвиток проходив правильно і гармонійно. Початкові терміни, мабуть, найбільш важливі і відповідальні як для мами, так і для плоду. Саме з цієї причини перший тиждень вагітності є не менш значущою для початку майбутнього життя. Для того щоб розібратися що робити вагітної на 1 тижні вагітності варто дізнатися що саме відбувається в цей період.

Акушерський і ембріональний термін вагітності

Акушери-гінекологи починають звіт вагітності з дня початку останніх місячних, тобто Виходить, що на 1 неделебеременності фактично немає . У цей період жіночий організм починає посилену роботу з підготовки яйцеклітини до потенційного запліднення. Процес дозрівання яйцеклітини і вважається в акушерстві першим тижнем вагітності . Такою системою визначення терміну користуються виходячи з неможливості розпізнавання настала овуляції в кожному конкретному випадку.

Для тієї чи іншої жінки дозрівання яйцеклітини настає в індивідуальний термін, продиктований самим організмом. Це може статися як на 6-9 день менструального циклу, так і на 13-15 . все це вважається нормою. Після того як яйцеклітина виходить з фолікула і зустрічається зі сперматозоїдом, відбувається зачаття і формується ембріон. З цього моменту звітує ембріональний термін вагітності, який відрізняється від акушерського в середньому на 2 тижні.

Перший тиждень вагітності - Відчуття

Всі класичні ознаки вагітності на 1 тижні, такі як ранкові нездужання або набухання молочних залоз виключені. У цей період налагоджується гормональний фон жінки . готуючи весь організм до можливої вагітності. Порожнина матки відчищається від старого ендометрію і починає формуватися новий шар, що забезпечить прикріплення заплідненої яйцеклітини, а, відповідно і збереження вагітності.

Коли настає 1 тиждень вагітності, відчуття жінки нітрохи не відрізняються від тих, які спостерігаються в її житті під час менструації . Це можуть бути ниючі і тягнуть больові відчуття в нижній частині живота і легкі нездужання в перші дні місячних. Стає зрозуміло, що 1 тиждень вагітності, виділення на якій є нічим іншим як менструація, настає в житті жінки регулярно, і, запланувавши народження малюка, варто дуже відповідально підійти до зачаття і виношування дитинчати.

Перший тиждень вагітності. Що робити

Всі рекомендації, які можна дати на весь період вагітності відносяться і до 1 тижня. Варто розуміти важливість цього періоду для здоров'я майбутнього малюка. У момент дозрівання яйцеклітини формується частина образу дитини, котра дісталася йому від матері, на плечах якої лежить велика відповідальність за наступне покоління. Взагалі, планування вагітності варто почати за кілька місяців до 1 тижня, але якщо такої можливості не представилося, то краще це зробити зараз. Отже, рекомендації:

  • Залишити все шкідливі звички, що негативно позначаються на здоров'ї. До речі, це стосується і майбутнього батька.
  • Спільно з татом варто задуматися і про правильне харчування, нормалізує тим самим роботу всього організму, в тому числі і статевої системи.
  • Почати приймати фолієву кислоту, яка є помічником у формуванні плаценти і відповідає за кровотворення - основне джерело харчування ембріона.
  • Не менш важливим є і комплекс вітамінів для вагітних і годуючих матерів, у складі таких комплексів може бути присутнім і фолієва кислота (там вона може бути позначена як вітамін В9), тоді додатковий прийом фолієвої кислоти необов'язковий.

Це основні, найбільш важливі дії, які необхідно зробити в 1 тиждень вагітності. Існує ще безліч заходів, рекомендованих для планування вагітності, це може бути здача всебічних аналізів, виняток прийому лікарських препаратів, а, можливо, і медичних процедур, збільшення часу відпочинку і перебування на свіжому повітрі. Жінка інтуїтивно відчуває, що варто робити, щоб її малюк народився здоровий, але не зайвим буде відвідати акушера-гінеколога, який розвіє всі сумніви і направить енергію творення в потрібне русло.

Читайте також:

5 Тиждень Вагітності

Що потрібно їсти в перші тижні вагітності

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...