Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Режим 7 місячної дитини на грудному вигодовуванні

Правильне харчування 7-місячного малюка

Ваш малюк підростає, він стає активніше, в результаті чого відбувається колосальна втрата енергії. Результат - грудного молока не вистачає, щоб поповнити запас енергії до наступного годування. Тому необхідно розширювати його раціон і вносити в нього більше калорійну і багату вітамінами і мінералами їжу.

Прикорм дитини при грудному вигодовуванні (ГВ) починається трохи пізніше, ніж при штучному вигодовуванні (ІВ). Тому меню дитини в 7 місяців має невеликі відмінності.

Меню дитини на ГВ

Найголовнішим компонентом харчування вашої дитини в 7 місяців має залишатися материнське молоко. З ним він отримує всі необхідні речовини, які стимулюють роботу травної системи. Шлуночок малюка тільки починає освоювати свою нову «роль», йому важко самостійно перетравлювати їжу, а допоміжні речовини, які знаходяться в материнському молоці, допомагають йому справлятися з новими «обов'язками».

Зразкове меню 7 місячної дитини має включати в себе різноманітні страви :

  • Каша;
  • Сир;
  • Фруктове пюре;
  • Овочеве пюре;
  • М'ясне пюре;
  • Соки;
  • Печиво;
  • Овочі і фрукти в сирому вигляді.

Сир вважається досить важким продуктом, тому його в раціон харчування немовляти, якому виповнилося 7 місяців вводять з малих доз, починаючи з 1 ч. Л. і поступово збільшуючи. Максимальна кількість з'їдається сиру не повинно перевищувати 30 м

Овочеві та фруктові пюре також залишаються в раціоні дитини, не тільки відварні, але і сирі. Але варто пам'ятати про те, що розвиток дитини в 7 місяців передбачає прорізування зубків, тому його харчування повинне бути однорідним. Пропонуючи своїй дитині сирі овочі і фрукти, обов'язково їх попередньо натріть на тертці або пропустіть через м'ясорубку.

Якщо малюк відмовляється їсти «сире» пюре, спробуйте його самі, можливо, воно кислувате і його потрібно змішати з більш солодкими фруктами (наприклад, солодке яблуко + морква або кисле яблуко + банан + морква). Але ні в якому разі не додавайте в нього цукор і інших підсолоджувачів!

Включаючи в харчування 7 місячної дитини печиво, багато матусь бояться, щоб їх чадо не відкусило великий шматочок і не подавиться. Щоб цього уникнути спробуйте розмочити печиво в молоці або в несолодко чаї.

Зразкове меню немовляти в 7 місяців :

  • 6:00 - грудне молоко;
  • 8:00 - каша;
  • 12:00 - 30 г курячого супчика + повноцінна порція овочевого пюре і трохи м'ясного, також можна дати 20 г фруктового пюре;
  • 15:00 - грудне молоко + сік;
  • 18:00 - каша + сир або фруктове пюре;
  • 22:00 - грудне молоко.

В період введення нових продуктів важливо дотримуватися режиму харчування дитини 7 місяців і не перевантажувати його шлуночок на ніч.

Меню дитини на штучному вигодовуванні

Дитина, який знаходиться на штучному вигодовуванні, має потребу в харчуванні, з підвищеним вмістом білків і вуглеводів. Для цього таким діткам пропонуються м'ясні пюре в більшій кількості.

Ось зразкове меню дитини на ІВ :

  • 6:00 - молочна суміш;
  • 8:00 - каша + фруктове пюре;
  • 12:00 - курячий суп 40 г + м'ясне пюре повноцінна порція + сік (також можна дати печиво);
  • 15:00 - творог + печиво + молочна суміш;
  • 18:00 - 50 г м'ясного пюре + 30 г фруктового пюре;
  • 22:00 - молочна суміш.

У кашу можна додати трохи вершкового масла.

Меню дитини на змішаному вигодовуванні

Бувають такі випадки, коли вироблення материнського молока відбувається в малих дозах, яких не вистачає малюкові. Тому більшість таких мам разом з грудним молоком дають своїм дітям молочну дитячу суміш. І тут виникає питання - яке повинно бути меню малюка?

Годування дитини, який знаходиться на змішаному вигодовуванні в 7 місяців, має включати в себе:

Загалом, раціон дитини нічим не відрізняється від раціону малюка, що знаходиться на ГВ. Є одна відмінність - дитині необхідно давати якомога більше кисломолочних сумішей для нормалізації роботи травної системи.

Що робити, якщо у дитини алергія?

Якщо який-небудь продукт викликав алергію у вашого чада, обов'язково виключіть його з раціону малюка. Можливо, його організм ще не готовий прийняти таке нововведення.

Спробуйте дати малюку його через місяць, а краще через два. І бажано, починати вводити його поступово, починаючи з. ч. л. А краще за все звернеться до дитячого лікаря, і поспілкуватися з ним з цього приводу.

Завжди стежте за реакцією вашого малюка на новий введений продукт, намагайтеся давати тільки свіжі продукти і свіжоприготовані страви.

Корисне відео про те, яким має бути меню в 7 місяців

Який же він 7 місячна дитина?

Ще кілька місяців тому малюк був зовсім крихітним, безпорадним. Але пройшло вже більше півроку і дитя починає пізнавати світ. Розвиток 7 місячної дитини переходить на наступний етап, він тепер досліджує все навколо себе і приносить батькам перші клопоти. Найчастіше ці клопоти стають моментами радості, тому що в цьому віці ще нічого Шкодная зробити не можна.

Режим дня

Режим 7 місячної дитини індивідуальний, не варто особливо загострювати на ньому увагу, але він повинен бути присутнім. З ним, молодій мамі буде простіше планувати власний день. Взагалі, режим виробляється з часом, і до цього віку зазвичай сформований. Якщо ж відбуваються періодичні збої, нічого страшного, значить, організм дитини перебудовується, зростає. Головним залишається питання своєчасного годування і сну. При повноцінному денному сні, малюк буде спокійним, добре себе почувати. Природно і мама стане менш дратівливою, так як за час сну дитини, зможе зробити все по дому.

Ідеальний розпорядок дня це той, який сформувався за останні 6 місяців життя. В цілому, за весь день дитина цього віку повинен спати близько 15 годин, яким чином вони розподілені протягом дня зовсім неважливо. Одні дітки сплять всю ніч, не прокидаючись їсти, а інші не можуть без їжі навіть 3 годин повноцінно поспати. Фізіологічні потреби формують режим сну. Звичайно, багато що залежить і від мами, так кажуть лікарі, але на практиці, дитина диктує умови харчування і сну. Варто розуміти, що всі дітки різні і встановити єдиний режим дня просто неможливо.

Приблизний режим дитини в 7 місяців протягом дня повинен бути наступним :

Стверджувати що такий режим повинен бути у кожного малюка немає необхідності. Молода мама повинна дивитися на поведінку чада, його розвиток і від цього вже будувати власний режим дня.

Раціон або чим годувати дитину в віці 7 місяців

Якщо малюк в цьому віці знає про існування ложечки, це дуже добре. Прикорм, який вводиться з 5-6 місяців повинен змінити режим харчування. Ідеально, якщо часовий проміжок між годуваннями складає 4 години. П'ятиразове харчування вважається достатнім для розвитку і зростання.

Складно тим мамам, у яких малюки так і продовжують їсти вночі. Від цієї звички краще відучити в ранньому віці, поки дитина не показує свій характер в повній мірі і його можна заколисати для подальшого нічного сну. Денне годування має супроводжуватися і неспання. Чадо, після їди, вимагає ігор, а сон приходить трохи пізніше.

Приблизний час годування 7мі місячної дитини :

Якщо дитина прокидається пізніше, то і час годування може бути зміщений. Багато мам залишають все, так як є і підлаштовують дитини під цей годинник годування. Таким чином, виробляючи чіткий графік прийому їжі, виходячи з нього, автоматично вибудовується повний режим дня.

Раціон 7 місячної дитини

У цьому віці вже повинен бути введений перший прикорм. У раціон малюка повноцінно входять соки, пюре з овочів і фруктів, яєчний жовток, молочна кашка, кефір або знежирений сирок. Продовжувати годувати маля грудьми потрібно, так йому буде простіше сприймати нові продукти харчування.

Можна почати розширювати асортимент соків і пюре. Якщо раніше все обмежувалося яблуком, то тепер можна пробувати давати грушу, персик, малину, полуницю. Але варто розуміти, що всі фрукти повинні бути вирощені в природних умовах, так би мовити натуральні, без додавання хімікатів. Ідеальний варіант подібного прикорму можливий в разі, якщо є свої фрукти. Тільки дозування кожного нового продукту повинна бути мінімальною. Адаптація організму до нового продукту повинна пройти без загострень або алергій.

У цьому віці, можна сміливо замінити два годування грудьми на пюре, соки, кефір або сир. Яєчний жовток необхідний як джерело вітамінів для розвитку малюка. Ідеально, якщо його водять в раціон після м'ясного прикорму. Відварене куряче м'ясо необхідно пропустити через м'ясорубку кілька разів, або скористатися блендером. Малюкові в цьому віці, можна його давати по 20-30 грам в день. Краще чергувати в один день жовток, а в іншій - м'ясо. Таким чином, навантаження на шлунок і кишечник буде мінімальною.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...