Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

На який день місячних овуляція

Ефективні методи визначення овуляції

Щоб точно знати, на який день відбувається овуляція, фахівцями визначено близько 10 способів. Всі вони ефективні за умови регулярного менструального циклу, без збоїв.

  • Календарний метод. Підходить жінкам, дівчатам, які не шкодують часу на підрахунки. Що конкретно знадобиться зробити? По-перше, протягом півроку фіксувати дні початку і закінчення менструації (краще завести маленький календар або встановити спеціальну програму на телефон). Потім вибрати найкоротший і найдовший цикл. Від самого довгого циклу відняти 11 (наприклад, 28-11 = 17). Виходить, що останній день можливого бажаного зачаття з позитивним результатом - 17-й день циклу. Прості підрахунки допомогли визначити останній день. Тепер потрібно дізнатися перший. Для цього віднімають від короткого циклу 17 (26-17 = 9). Число, що вийшло - перший день сприятливого для зачаття періоду. Таким чином, за календарним способу овуляція може наступити з 9-го по 17-й день циклу.
  • Дотиковий метод. Полягає в спостережливості. Регулярно, коли відбувається овуляція, виділення з піхви змінюють свій характер, стаючи грузлими і схожими на яєчний білок.
  • Тестові експрес-смужки. Продаються в кожній аптеці і подібні експрес-тестів на визначення вагітності, тільки використовувати їх потрібно в кожен день менструального циклу протягом місяця. По другому колу тестові смужки застосовують в ті дні, коли отримали позитивний результат в минулому місяці.
  • Вимірювання базальної температури є найточнішим, але трудомістким методом. Коли відбувається овуляція у жінок, ректальна температура підвищується до 36,8 - 37,2 ° С. Вимірювати її потрібно щодня протягом трьох або більше циклів, вранці.
  • Навіщо потрібно знати, коли настає овуляція

    Процес виходу зрілої яйцеклітини з жіночого яєчника по праву вважається обов'язковою умовою для успішного зачаття дитини. Більшість дівчат у віці до 25 років мало хто замислюється про овуляцію, а часто навіть не чули такого терміна, що дуже даремно. Адже знаючи такі нехитрі секрети, можна запастися ще одним дієвим методом контрацепції і запобігти небажаній вагітності. Для сімейних пар, хто, навпаки, намагається роздобути заповітні дві смужки, знання точної дати виходу яйцеклітини з яєчників збільшує ймовірність настання вагітності на 60%.

    Ановуляція: причини дисфункції жіночої репродуктивної системи

    Часом при спробах обзавестися потомством, багато жінок дітородного віку не розуміють, чому не наступає бажана вагітність. Можуть бути десятки причин, але головна з них - відсутність овуляції або ановуляція. Такий стан жіночого організму - не завжди відхилення від норми. Існує ряд ситуацій, при яких воно вважається прийнятним:

    • Вже настала вагітність чи післяпологовий період;
    • Грудне годування;
    • Налагодження менструального циклу у молодих дівчат (12-16 років);
    • Прийом оральних контрацептивів;
    • Менопауза.

    Але існують випадки, коли овуляція відсутня через руйнівної дії серйозних хвороб, психологічних змін в жіночому організмі:

    • Сильні фізичні навантаження, які все більше популяризуються серед молодих дівчат,
    • Подорожі в країни з кліматом, який вирізняється від рідного,
    • Стрес і сильні емоційні потрясіння,
    • Захворювання статевої системи, в тому числі і венеричні,
    • Надлишок або дефіцит маси тіла,
    • Перерва в прийомі гормональних контрацептивів.

    Для виявлення подібних порушень необхідні профілактичні візити до лікарів-гінекологів. При найменших «тривожних дзвіночки» слід звернутися до фахівця, адже жіноче здоров'я - запорука міцної і щасливої ​​родини.

    Психічний стан під час овуляції

    Крім фізичних відчуттів, зміни характеру вагінальних виділень, підвищення ректальної температури, визначити, коли настає овуляція, можна за своїм настроєм. Складний процес дозрівання і виходу яйцеклітини відбувається під прямим впливом гормонів - гонадотропного, лютеїнізуючого і фолікулостимулюючого. Незадовго, за добу до овуляції, підвищується рівень естрогену в крові, який змінює настрій на краще і, можна сказати, «окрилює». Активність зростає на очах, немає почуття втоми, проявляється сексуальне бажання.

    Поділися з друзями:

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...