Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Чи можна вагітним обливатися холодною водою

Не хвилюйтеся, якщо відчуєте, що шкіра грудей свербить: залози розростаються, готуючись до вироблення молока, і розтягується шкіра може свербіти. У цьому випадку використовуйте креми проти розтяжок.

Досить часто можна чути рекомендацію натирати соски грубим рушником. На практиці її виконання досить часто призводить до подразнення шкіри сосків і утворення тріщин ще до початку годування. Крім того, ця процедура стимулює викид гормону окситоцину, який викликає скорочення матки. І якщо при годуванні груддю це явище дозволяє матці швидше прийти в норму, то під час вагітності подібні скорочення ніяк не можна назвати корисними. Вони підвищують тонус вагітної матки, можуть спровокувати передчасні пологи на пізніх термінах вагітності.

Обливання грудей холодною водою корисно тільки в комплексі з обливанням всього тіла - як самостійна процедура воно безглуздо. Численні дослідження не підтвердили думку, що обливання і загартовування грудей підвищують лактацію.


На 3-4-му місяцях вагітності купите бюстгальтер для вагітних на розмір більше вашого звичайного. А на 6-му місяці - ще один на розмір більше. Купуйте білизну тільки в магазинах для вагітних або в аптеках. Тут є гарантія, що білизна відповідає стандартам якості і має необхідний ступінь підтримки. Якщо груди не буде надійно «закріплена» при вагітності, може відбутися її відвисання після пологів. Не купуйте один великий бюстгальтер «на виріст» - чашечки повинні щільно прилягати до шкіри і добре підтримувати груди. Носіть спеціальні бюстгальтери днем, а для сну надягайте нічні бюстгальтери для вагітних або спеціальні топи.


Приблизно з 5-6-го місяців вагітності запишіться на курси з підготовки до пологів і природного вигодовування. Тут вам розкажуть все про лактації і про те, як подолати лактаційний криз і застої молока. Вигодовування інстинктивно лише частково - йому теж треба вчитися. А також - вміти навчити цьому Вашого малюка.

Чи можна обливатися холодною водою і коли це робити небажано

Чи можна обливатися холодною водою при вагітності, гіпертонії, остеохондрозі? Чи можна промивати ніс водою для ін'єкцій, з моря, з під крана і чи можна промивати ніс дитині солоної або морською водою - читайте поради лікарів.

З давніх-давен відомо, що організм не тільки потрібно підтримувати в хорошій формі, але і постійно займатися зміцненням і загартовуванням. Одним з найпростіших форм загартовування є обливання холодною водою. Метод досить категоричний, проте, дуже ефективний. Чи можна обливатися холодною водою всім категоріям громадян? Лікарі радять поберегтися вагітним жінкам і людям, які страждають від гіпертонії. Перебуваючи в положенні, жіночий організм і так відчуває перевантаження, а обливання буде давати додаткові перепади, що може негативно позначитися на здоров'ї майбутньої мами. З тієї ж причини обливання може викликати перепади тиску, скачки у гіпертоніків, що збільшить ризик гіпертонічного кризу або погіршення здоров'я в цілому. А ось людям, страждаючим захворюваннями шийного відділу, навпаки обливання холодною водою сприятиме профілактиці захворювання. Наприклад, остеохондроз шийного відділу, є можливість контролювати. При погіршенні стану виробляти обливання водою, починаючи з зовсім теплою і, закінчуючи дуже холодною. Але варто пам'ятати, що не кожен організм готовий до загартовування і необхідна попередня підготовка до цього процесу.

Чи можна промивати ніс водою дорослим і дітям, чи корисно це

Найважливішим фактором для підтримки життя є дихання. Нежить здатний ускладнити дихання, як дітям, так і дорослим. Для поліпшення стану дихальних шляхів рекомендують промивати ніс. Промивання не тільки очистить проходи і звільнить шлях для повітря, але і вб'є непотрібні бактерії. Однак є деякі нюанси, де варто врахувати, ніж промивати ніс. Мами часто запитують: чи можна промивати ніс сіллю? Сіллю не тільки можна очистити дихальні шляхи, а й знезаразити пазухи, адже сіль витягає шкідливі мікроорганізми. Чи можна промивати ніс дитині? Так, краще робити це соляним розчином, за допомогою піпетки. Дитині 1-2 років краще промивати ніс морською водою, вона більш насичена мінералами. Або використовуйте препарати, на основі мінеральних вод, наприклад, Долфін, який представляє собою цілий комплекс для промивання. Чи можна промивати ніс водою? Безумовно, можна, однак, це буде малоефективним заняттям. Вода з-під крана, проста кип'ячена вода або вода для ін'єкцій будуть мало сприяти видаленню зайвих скупчень в носі. Краще використовувати морську воду або солоний розчин, або спеціальні засоби для досягнення необхідних результатів.

Чи можна промивати ніс сіллю і при яких хворобах це допомагає

Народна медицина радить при захворюваннях носоглотки використовувати промивання носа. Однак варто бути обережним, тому що не при всякому захворюванні це допоможе. Промивати ніс лікарі рекомендують тільки в разі потреби. Щоденне промивання дасть погані результати, тому що порушення слизової оболонки дихальних шляхів може привести до виникнення і розвитку ще більш складних захворювань. Ефективним промивання буде при нежиті, особливо в хронічних випадках. Якщо вам діагностували гайморит, то промивання носа буде протипоказано. Крім того, варто пам'ятати, що від розчину, яким проводиться промивання, так само багато що залежить. Найкраще використовувати солоний розчин, коли сіль з водою змішується в пропорції 1/6. Для дитини розчин може бути значно слабшими. Сіль може бути як звичайна харчова, так і морська, з мінеральними добавками, але природного походження. А ось використання солі для ванн, яка позиціонується, як морська для промивання носа не підійде, через вміст набору хімікатів. Чи не рекомендують лікарі використовувати йодове розчин, йод для зовнішнього застосування може спалити слизову оболонку носоглотки.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...