Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Калькулятор ваги при вагітності розрахувати

Збільшення ваги по тижнях при вагітності

Для кожного тижня вагітності передбачена своя збільшення ваги. Вона називається Індекс маси тіла (ІМТ) і розрахувати її вагітна може самостійно. Для цього використовується така формула:

ІМТ = маса тіла вагітної (кг) / ріст (м) 2

Існує спеціальна таблиця, в якій розписано, скільки кілограмів вагітна може набрати протягом 2-40 тижнів вагітності, виходячи з Індексу маси свого тіла. Але для цього потрібно знати, що означають показники Індексу маси тіла:

  • 18,5 - виснаження організму майбутньої мами або серйозні проблеми зі здоров'ям;
  • 18,5 -19,8 - легка ступінь виснаження;
  • Від 19,8 до 26 - норма;
  • Від 26 до 30 - легка ступінь ожиріння;
  • Більше 30 - ожиріння, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Визначивши Індекс маси свого тіла, майбутня мама може контролювати збільшення ваги для кожного тижня вагітності, коригувати свій раціон, режим харчування за допомогою таблиці:

Калькулятор збільшення ваги при вагітності

Переважна більшість представниць прекрасної статі стежать за своєю вагою - головним чином, через бажання бути привабливими і здоровими. Але, у кожної жінки є період в житті, коли спостереження за своєю вагою стає ще більш важливим - це період вагітності. Адже як занадто маленька, так і занадто велика надбавка ваги при вагітності може призвести до неприємних наслідків - як для мами, так і для малюка. Саме тому будь-який майбутній мамі просто необхідний Калькулятор збільшення ваги при вагітності . Він дозволить не тільки самостійно контролювати прибавку своєї ваги при вагітності, але і підкаже, чи знаходиться Ваша вага в межах норми.

Норми надбавки ваги при вагітності

Калькулятор збільшення ваги при вагітності . в першу чергу, враховує особливості комплекції майбутньої мами, так як цей показник має дуже важливе значення. Загальні норми збільшення ваги під час вагітності знаходяться в проміжку від 7 до 16 кілограмів за весь термін вагітності. Якщо Ви до вагітності були тендітної статури - Ви можете набрати 12-16 кг за час вагітності. Якщо ж Ви до вагітності мали досить апетитні форми - Калькулятор збільшення ваги при вагітності розрахує норми збільшення ваги для Вас з розрахунку 7-10 кг за всю вагітність. Для жінок середньої статури нормальна прибавка в вазі за час вагітності становить 10-14 кг.

Калькулятор збільшення ваги при вагітності враховує і інтенсивність збільшення ваги по триместрах. У першому триместрі інтенсивної збільшення ваги, як правило, не відбувається, і набір ваги обмежується 1-2 кг.

У першій половині другого триместру вагітності збільшення ваги відбувається більш інтенсивно, але найінтенсивніший ріст ваги майбутньої мами відбувається в другій половині вагітності - коли в тиждень майбутня мама поправляється в середньому на 250-300 г.

Показники калькулятора збільшення ваги під час вагітності можуть залежати і від ряду інших факторів: • вік майбутньої мами (чим Ви старші - тим більше ймовірності набрати зайві кілограми під час вагітності),
• розмір і кількість плодів (якщо Ви чекаєте двійню, трійню або у Вас просто великий малюк - цілком логічно, що Калькулятор збільшення ваги під час вагітності може не врахувати цей нюанс),
• Ваш апетит (якщо Ви під час вагітності раптом різко стали дуже багато або дуже мало є - це відіб'ється на показниках калькулятора збільшення ваги під час вагітності ),
• стан здоров'я майбутньої мами (наприклад, при поганій роботі нирок вага збільшується швидше),
• тяжкість токсикозу (якщо у Вас дуже важкий перебіг токсикоз - Ви можете різко втратити у вазі на ранніх термінах, після чого організм буде прагнути заповнювати втрачені кілограми під другому триместрі).

Розподіл ваги при вагітності

Зразкове розподіл ваги при вагітності відбувається наступним чином: 3500 - плід, 700 г - плацента, 900 г - навколоплідні води, 1000г - матка, 400г - збільшення молочних залоз, 1500 мл - збільшення об'єму крові, +1480 мл - збільшення обсягу клітинної рідини, 3000г - збільшення жирової тканини.

Залежно від показників калькулятора збільшення ваги при вагітності, ці значення можуть варіюватися. Калькулятор збільшення ваги при вагітності - відмінний спосіб самостійно контролювати свою вагу під час вагітності та знизити ризик виникнення різних проблем. У будь-якому випадку варто пам'ятати, що інтенсивність приросту ваги суто індивідуальна, жоден Калькулятор збільшення ваги при вагітності не зможе розрахувати ідеальну вагу конкретно для Вас!

Як успішно зачати дитину? Як поводитися під час вагітності і народити здорового малюка? Чим зайнятися в декреті? Як правильно організувати режим дня дитини? Поради експертів і особистий досвід батьків. На Posobie. info ви знайдете відповіді на тисячу запитань, що виникають у мам і тат, що виховують дітей! Унікальний сервіс розвитку малюка, розрахунок виплати допомог, адреси пологових будинків, поліклінік, лікарень, парків і басейнів, корисних магазинів для вагітних і дітей. Календар розвитку дитини: від народження до школи, календар вагітності по тижнях, список речей в пологовий будинок і для новонародженого, сотні важливих статей і тисячі цікавих новин, призові фотоконкурси, ігри та вікторини!

Posobie. info - корисний сайт для мам. Створено з любов'ю, ніжністю і турботою!

# 169; 2006 - 2016 ROMART Media. Tel / fax: +7 499 721-0000

Відтворення інформації сайту в будь-якій формі, в тому числі і в перекладі, в будь-яких ЗМІ, в тому числі в Інтернет,
можливо тільки за умови вказівки прямого посилання на www. posobie. info.

Посібник «Від дитинства до школи»

Посібник «Скоро в школу»

«Вагітність. Посібник для майбутніх мам »

"Народження дитини. Посібник для молодих батьків »

"Догляд за дитиною. Посібник для молодих батьків »

«Секрети материнства. Посібник для молодих батьків »

«Бути мамою просто. Посібник для молодих батьків »

«В очікуванні малюка. Посібник для майбутніх мам »

«Підготовка до пологів. Посібник для майбутніх мам »

«Готуємося стати мамою. Посібник для майбутніх мам »

«Ростемо і розвиваємося. Посібник для молодих батьків »

«Педагогіка з пелюшок. Посібник для батьків »

"Приємний клопіт. Посібник для молодих батьків »

«Перший рік малюка. Посібник для молодих батьків »

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...