Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Стадії клімаксу у жінок

Стадії клімаксу у жінок

В цілому даний процес в жіночому організмі можна поділити на дві стадії:

  • Згасання менструальної функції настає у віці близько 45 років, повне ж відсутність менструацій спостерігається вже через пару років;
  • Тривалість періоду згасання вироблення гормонів складно визначається, але орієнтовно він триває близько трьох років; після нього настає повний спокій статевої системи.
  • Основні симптоми клімаксу у жінок

    Настання клімаксу можна відзначити за такими симптомами:

    • Порушення менструального циклу: спочатку йдуть перебої з його тривалістю і затримки, потім настає остаточне відсутність менструацій;
    • Припливи - відчуття, які супроводжуються жаром і почервоніння до 50 разів на добу, так само може бути присутнім загальна слабкість і нудота;
    • Підвищене потовиділення: шкіра може спітніти, швидко стати сухою, а потім знову сильно зволожити - при такому потовиділенні доводиться міняти постільну білизну буквально кожну ніч;
    • Різкі головні болі, при яких знеболюючі засоби виявляються безсилими, неприємні відчуття можуть виникати і в м'язових тканинах;
    • Емоційна нестабільність: настрій змінюється дуже часто і зовсім не в добру сторону;
    • Часті запаморочення, що проходять разом з потемніння в очах і шумом у вухах;
    • Посилення серцебиття може поєднуватися з болем у грудях;
    • Часті скачки артеріального тиску - аж до втрати свідомості; з такою ознакою клімаксу у жінок борються або народними засобами, або спеціалізованими медичними препаратами;
    • Відчуття поколювань в руках ногах, а також тремтіння в цих частинах тіла;
    • Оніміння пальців рук, більшою мірою вказівного, великого і середнього;
    • Неуважність, яка поступово може перерости в атеросклероз;
    • Відчуття сухості в піхві, що відбувається через припинення виділення яєчниками статевих гормонів; такий стан відзначається лише на початку - в подальшому ж зволоження піхви відновлюється;
    • Збільшення ваги тіла - як відповідна реакція організму на що протікають зміни; набір маси не залежить від типу харчування.

    Такий період в житті жінки триває відносно недовго, після нього вона знову стає життєрадісною людиною - без ознак хворобливості. Тривалість внутрішніх змін залежить від особливостей організму - як тільки він адаптується до подій, так життя і увійде в свою колію!

    У період клімаксу у жінок потрібно берегти себе від стресових ситуацій, так як вони сповільнюють процес звикання організму до перебудови. Варто почати і правильно харчуватися - вживати в їжу більше овочів, фруктів, ягід, соків, компотів, молочних продуктів, а також каш, при цьому бажано обмежити вживання жирної їжі, солі, цукру і борошняних виробів.


    Додаси в закладки, не доведеться згадувати, де це читав (а)!

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...