Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Скільки см повинна матка після пологів

При нормальному перебігу післяпологового періоду породіллі на 2-у добу дозволяють піднятися з ліжка і ходити (по 15-20 хв 1-2 рази). Раннє вставання сприяє нормалізації функції сечового міхура, кишечника, швидшому скороченню матки. При розривах промежини 1 і II ступеня вставати також можна рано, але слід уникати рухів, пов'язаних з раздвиганием ніг. Здорові породіллі з 2-го дня після пологів починають гімнастичні вправи. Фізичні вправи повинні бути дозовані. У 1-у добу вправи обмежуються дихальною гімнастикою і поворачиванием на бік, з 2-х діб приєднуються руху в суглобах (в положенні на спині), з 4-го дня - вправи для тазового дна і з 5-го дня - для м'язів черевної стінки і спини.

Здорова породілля не потребує особливого харчування. До звичайного її раціону додають 0,5 л кефіру і 100-200 г сиру. Рекомендуються свіжі фрукти і овочі, вітаміни (особливо в кінці зими і навесні). Жирне м'ясо, боби, горох з їжі виключають.

Породіль з підвищеною температурою, катар верхніх дихальних шляхів, з післяпологовими захворюваннями необхідно ізолювати від здорових породіль, для чого хворих переводять у другу акушерське відділення або окрему палату (в невеликих родопомічних закладах); якщо акушерка одна обслуговує здорових і хворих породіль, слід пам'ятати, що туалет хворих проводиться в останню чергу.

При нормальному перебігу післяпологового періоду породіллю виписують через 7-8 повних діб після пологів.

Фізіологія післяпологового періоду

Виділення зі статевих шляхів
Особливу увагу після пологів акушер-гінеколог лікар звертає на характер виділень з статевих шляхів (лохий). При оцінці лохий лікар визначає їх колір, характер і кількість. Перші 2-3 дні виділення досить рясні, як в перші дні менструації. Потім їх стає менше, колір - буро-коричневий, через 10-14 днів - жовтуватий. Зазвичай кров'яні виділення посилюються під час годування грудьми. Затримка лохій в порожнині матки є серйозною передумовою розвитку запалення матки (ендометриту). Тривалість виділень після пологів зазвичай не перевищує 6 тижнів.

Розміри матки
Висоту стояння дна матки над лоном вимірюють сантиметровою стрічкою. Дно матки відразу після пологів розташовується на 4 см нижче пупка, на наступний день воно трохи піднімає і розташовується на рівні пупка внаслідок відновлення тонусу м'язів тазового дна. На 4-й день після пологів дно матки визначається зазвичай на половині відстані між пупком і лоном. На 8 - 9-й день дно матки ще можна пальпувати на рівні лона або на 2 см вище за нього. В середньому за кожну добу дно матки опускається на 2 см. До 10-го дня нормального післяпологового періоду дно матки над лоном вже не визначається. Переймоподібні або тягнуть болі внизу живота - нормальне явище для післяпологового періоду, вони означають, що матка скорочується, повертаючись до попереднього стану. Болі посилюються при годуванні грудьми, так як збільшується вироблення окситоцину, який сприяє скороченню матки.
У післяпологовому періоді обов'язково проводять ультразвукове дослідження (УЗД). За УЗД визначають довжину, ширину, передньозадній розмір матки для виявлення характеру її зворотного розвитку. При відставанні матки в зворотному розвитку, яке називають субінволюції матки, призначають лід на низ живота, що скорочують кошти (окситоцин по 1 мл 1-2 рази на добу внутрішньом'язово). Необхідне спостереження лікарем і виконання УЗД для виключення запалення матки (ендометриту), що потребують більш активного лікування.

Відчуття в області промежини
Часто жінка скаржиться на неприємні відчуття в області промежини навіть якщо у неї немає ніяких розривів. Це пов'язано з проходженням дитини через промежину і перерастяжением тканин. Зазвичай болю не дуже інтенсивні і проходять через 2-3 дні. Якщо були розриви або розріз промежини біль зберігається довше. На загоєння потрібно 7-10 днів. При вираженій хворобливості попросите лікаря призначити вам знеболювання.

Затримка сечовипускання
Нерідко виникає така проблема, з який стикаються жінки, особливо в ранньому післяпологовому періоді. Якщо це сталося, то можна спробувати викликати сечовипускання за допомогою рефлекторного впливу, відкривши кран з водою. Можна також покласти теплу грілку на надлобковую область. При відсутності ефекту від цих заходів сечовий міхур спорожняти за допомогою катетера.

Проблеми з кишечником

Найбільш часто пов'язані з запорами і розвитком геморою. Розвиток цих симптомів багато в чому залежить від розслаблення черевної стінки відразу після пологів і від порушення венозного відтоку під час пологів, особливо в судинах малого тазу. Тому краще вже через 6-7 годин після пологів надіти післяродовий бандаж. Це сприяє і доброму скорочення матки і швидкому відновленню функції кишечника. Стілець зазвичай буває на 2-3 день після пологів. Перше спорожнення після пологів завжди викликає страх у жінок, в першу чергу, що можуть розійтися шви. Страх необґрунтований, так як шви при цьому ніколи не розходяться. Щоб полегшити процес випорожнення кишечника, рекомендується включати в дієту родзинки, курагу, масло, кисломолочні продукти, пийте більше мінеральної води. Крім того, перші два дні після пологів стіл породіллі повинен бути обмежений легкозасвоюваній і в той же час висококалорійної їжею: солодкий чай, печиво, варення, сир, сметана, молочні каші, фруктові киселі, овочеві бульйони і гарніри, котлети, приготовані на пару. Якщо стільця немає на 4-ий день, то можна скористатися проносне свічкою.

Недоліки: аццки боляче

У мережі дуже багато розповідей про пологи. Природні або кесарів. З епідуралку і без. З чоловіком або самостійно. Всіх хвилює питання-де народжувати, домовлятися чи з доктором? Але є таке, про що первістки матусі взагалі не замислюються. Воно може й на краще. Менше знаєш-легше народжувати.

Але хочу розповісти про процедуру, яку роблять багатьом матусям. Я цього жаху не уникла.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...