Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

30 Тиждень вагітності це якийсь місяць

30 Тиждень вагітності це якийсь місяць30 тижнів вагітності - скільки це місяців? - Майже сім місяців, шановні читачі. Завершується перша третина останнього, третього триместру вагітності.

На 30 тижні вагітності вага дитини може досягати вже 1400 гр. а зростання малюка - близько 37 сантиметрів.

Деякі лікарі вміють визначати стать дитини по ритму його сердечка. Серця хлопчиків б'ються, як правило, спокійніше, ніж серця дівчаток.

А як веде себе малюк? - Він майже весь час перебуває в русі. Звичайно, вони не завжди відчутні для жінки. Але все ж: навіть під час сну у дитини змінюється міміка, він стискає і розтискає долоні, злегка потягується. А під час неспання ворушіння малюка на 30 тижні вагітності (і далі) стають вельми виразними. Якщо йому щось не подобається, то дитина прямо заявляє про це більш сильними поштовхами. Стану мами і малюка дуже пов'язані. Різкі рухи дитини - привід для мами задуматися, чи не час їй самій відпочити, спокійно полежати, змінити обстановку (можливо, там, де вона знаходиться зараз - задушливий, сперте повітря) і так далі.

Цікаво, дорогі читачі, як ви уявляєте собі зорові враження малюка? Якщо вам здається, що Дитина на 30 тижні вагітності знаходиться в постійній темряві, ви сильно помиляєтеся! Все залежить від того, де саме знаходиться жінка. Якщо літнього дня на вулиці або в світлому приміщенні, то в матці теж світло. А потім приходить ніч - жінка лягає спати, накриває себе ковдрою. І для малюка теж настає темний час доби.

Жіночий організм з плином вагітності піддається сильним навантаженням. Буває іноді, що навіть серце мало зміщується - через те, що на нього тисне діафрагма. І дихати стає важче.

Прийшов час встановленого згідно із законом допологової відпустки. Любі жінки, навіть якщо ви трудоголіки на переконання, зараз саме час відмовитися від будь-якої напруженої роботи. Треба відпочивати! Треба розслаблятися! Враження, які ви отримуєте протягом дня, повинні вас радувати.

Що стосується відпочинку: відпочивати - не означає пасивно лежати цілими днями на дивані і дивитися розважальні програми. Ви повинні рухатися, гуляти, частіше бувати на свіжому повітрі.

Поговоримо про харчування вагітних. По-перше, якщо ваc турбує метеоризм, то зведіть до мінімуму продукти, які його викликають. А саме, свіже молоко, здоби, солодощі, бобові та виноград.

А що дуже корисно, так це овочевий салат з моркви і яблучок з додаванням сметани. Гарні кисломолочні продукти. У раціоні обов'язково повинні бути присутніми розмочені курага, чорнослив, розпарені ягоди, інші цілющі сухофрукти.

До речі із сухофруктів можна приготувати прекрасне проносне. Вимиті і висушені курагу, інжир, чорнослив, родзинки, взяті в рівних частках, потрібно провернути через м'ясорубку і перемішати. Потім їсти перед кожним прийомом їжі по столовій ложці.

Про аптечних проносних засобах на час забудьте. Вони можуть стимулювати непотрібну активність матки, що призведе до ранніх пологів.

Кілька слів - про оточених явищах, особливо у вечірній час після дня, проведеного, в основному, на ногах. Набряки на 30 тижні вагітності викликаються збільшенням кількості рідин в тканинах тіла. Те, що рідин стає більше - це природно. Але самі по собі набряклі явища, звичайно, неприємні. В якості профілактики рекомендуємо вас під час відпочинку розташовувати ноги на підвищенні, лежати на лівому боці, відмовитися від колгот, які стягують ноги, підібрати взуття, в якій ногам буде комфортно.

Відносно харчування: вживайте поменше солі і порадьтеся з лікарем щодо оптимального питного режиму. Можливо, вам буде рекомендовано пити частіше, ніж зазвичай, щоб стимулювати роботу нирок.

Якщо набряки тримаються більше доби, та при цьому піднявся артеріальний тиск, то треба звертатися до лікаря. Іноді неминущий набряк пов'язаний з надлишком маси тіла. Від нього ж - і підвищений тиск.

Увага! Поговоримо ще про синдром нижньої порожнистої вени. Що це таке? Матка тисне на нижню порожнисту вену. Кров по вені повертається до серця з труднощами. Тиск знижується, і якщо це відбувається дуже різко, то може наступити непритомність. Інші симптоми: запаморочення, блідість, частий пульс, потемніння в очах, потовиділення. Звичайно, синдром нижньої порожнистої вени проявляється не у всіх вагітних. Найчастіше він буває при багатоплідній вагітності або великій вазі дитини, а також, якщо у жінки знижений тиск.

Якщо ви відчули якісь з перерахованих вище явищ, то потрібно негайно лягти на бік. Взагалі, з 30 тижня вагітності лежати на спині вагітним вкрай не рекомендується. Така поза може спровокувати синдром порожнистої вени.

Якщо нижня вена знаходиться довгий час під тиском, то малюк відчуває труднощі. Кров і поживні речовини надходять до нього не в повному обсязі. У найбільш серйозних випадках, синдром нижньої порожнистої вени призводить до відшарування плаценти і до гіпоксії плода.

Дорогі жінки, сподіваємося, що вас минуть стороною ці проблеми. Найголовніше - профілактика. Якщо ви будете чутливі до свого стану, то зможете попередити будь-яку проблему.

30 тиждень вагітності

30 Тиждень вагітності це якийсь місяцьЗ 30 тижня вагітності жінка офіційно вважається в декретній відпустці. Скільки це місяців? Вам вже 7 місяців вагітності. Це не мало, а скільки багато сил витрачено організмом на перебудову організму. Ще зовсім трохи і скоро ви побачите свого малюка.

На 30 тижні очі малюка вже широко відкриті, крихітка реагує на яскраве спрямоване світло. Дитина на 30 тижні вагітності стрімко зростає. У малюка збільшується кількість волосся, але шкіра поки зморщена. У дитини досить утворилося жирової тканини і для нього зовсім не страшно з'являтися передчасно на світло. Якщо подивитися на УЗД, то можна побачити, що у малюка на 30 тижні вагітності змінюється положення грудної клітки. Дихальні вправи, які робить малюк, дуже істотно зміцнюють його м'язи і сприятливо впливають на розвиток легенів. Тільки уявіть, що якби малюк не ковтав і не відхиляє цю навколоплідної рідини, його легені залишилися назавжди недорозвиненими. Довжина маляти від тім'я до крижової частини досягла 27 см, а вага дитини на 30 тижні вагітності наблизився до позначку 1400 грам. У крихти виробився особистий ритм сну, а також неспання. І саме в той момент, коли ви бажаєте заснути і відпочити, дитина готова проявляти активність і стрибати. У міру збільшення ваги у жінки на 30 тижні вагітності, її руху стають не квапливими. Сам центр ваги тіла продовжує зміщуватися і якщо є сколіоз, то він загострюється. Намагайтеся тримати правильну поставу під час ходьби і коли сидите. Для підтримки живота бандаж пояс прийде на допомогу. Пояс для вагітних на 30 тижні це реальна підтримка живота, що дозволяє уникнути зайвих розтяжок. У вас зникнуть болі в попереку, в області стегон і крижів. Одягнувши такий пояс, ви відчуєте легкість при ходьбі. При підборі дуже зручно, що його можна регулювати по діаметру і фіксується він липучою стрічкою. Багатьох жінок в період вагітності турбує варикозне розширення вен. Статистика говорить про те, що 30% вагітних страждають від варикозного розширення вен. Візуально це виглядає, як судинна сіточка. Вона може бути синього або фіолетового кольору. Але можуть вени розширитися настільки, що будуть випирати і здуватися. Такий стан вен небезпечно для здоров'я. І найстрашніше це утворення тромбу, який призведе до загрози життя матері і дитини. Варикозне розширення вен у вагітних успішно лікується такими препаратами, як Детралекс і Венорутон. Не забувайте і про відпочинок для ніг, як підняття ніг у вертикальне положення і зручне взуття без підборів.

На 30 тижні вагітності для поліпшення самопочуття жінки і сприятливого розвитку плода доцільні фізичні вправи. Вони дуже допомагають жінкам підготуватися до майбутніх пологів. Найголовніше дотримуватися норму і не перевищувати межу навантажень. А це навантаження залежить від способу життя жінки. Якщо відчуваєте втому, то заняття необхідно припинити. До таких занять відносять піші прогулянки, плавання, вправи з елементами потягування. Ці фізичні вправи і навантаження в системі ефективні для зняття неприємних відчуттів, викликаних вагітністю.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...