Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Комаровський підготовка до вагітності

Вагітність - це щастя!

Вагітність - це найважливіше і хвилююча подія в житті кожної жінки. Адже що може бути прекрасніше усвідомлення зародження в тобі нового життя. Але з моменту настання вагітності і до самих пологів жінка відчуває масу страхів і переживань, як за себе, так і за свого майбутнього малюка. Звичайно ж, на сьогоднішній день будь-яких методів, які можуть забезпечити з 100% гарантією здоров'я майбутнього малюка, немає, але максимально збільшити таку ймовірність можна. І мова піде саме про це.

Комаровський відео: Планування вагітності

ОБОВ'ЯЗКОВО ПОДИВІТЬСЯ ЦЕ ВІДЕО ПОВНІСТЮ.

Незважаючи на 21 століття, на жаль, так склалося, що планування вагітності - це найбільша рідкість в нашій країні. І, як вважає доктор Комаровський, планування вагітності хоча б за 3-5 місяців допомагає уникнути багатьох проблем зі здоров'ям у подальшому. Ось найосновніші, заходи, з яких варто почати:

01 Зробити рентгенографію грудної клітини, клінічний аналіз сечі і крові. УЗД (починаючи від щитовидної залози, закінчуючи простатою у тата і органами гінекології у мами) обов'язково здати аналіз на TORCH-інфекції (токсоплазмоз, краснуха та інші), відвідати таких лікарів, як окуліст і стоматолог;

02 Відмовитися від шкідливих звичок (алкоголь, тютюн);

03 Захистити себе від можливих вірусних захворювань на ГРЗ (менше бувати в людних місцях та інше);

04 Утриматися від обзаведення новими тваринами;

05 Урізноманітнити свій раціон харчування і почати прийом вітамінів. кальцію і фолієвої кислоти, яка вберігає плід від різних вроджених дефектів.

Вести календар вагітності Комаровський рекомендує обов'язково, по-перше, це допомагає порівнювати етапи розвитку дитини, а по-друге, цей щоденник через деякий час буде цікаво читати самій мамі.

Вагітність - це, в першу чергу, стрес для жінки.

І дуже важко втриматися від потоку негативної інформації, але всю вагітність Комаровський радить слухати тільки себе: рухатися, якщо хочеться рухатися, є, якщо хочеться їсти, спати, якщо хочеться спати, займатися любов'ю, якщо хочеться нею займатися.

Як вважає доктор Комаровський, вагітність і пологи - це нормальний фізіологічний процес, і чим менше ми будемо в нього втручатися, тим краще буде нам усім! Вагітність - це всього лише етап на шляху до щастя і краще думати про те, що ви далі будете робити зі своїм щастям.

Велика кількість цінної інформації про те, як швидше зачати дитину, правильно підготуватися вагітності до пологів, ви зможете почерпнути, подивившись передачу «Школа доктора Комаровського», для швидкого пошуку в інтернеті задайте: «Комаровський вагітність відео» або ж прочитати в декількох його книгах, для швидкого пошуку - «Комаровський книга вагітність».

Комаровський інтерв'ю: Вагітність

Вагітність - важливий і хвилюючий період для кожної жінки, підсумком якого стає народження довгоочікуваного і улюбленого малюка! Але далеко не кожна вагітність, на жаль, закінчується благополучними пологами. Щоб цього не сталося, треба ретельно готуватися не тільки до народження, але і до зачаття дитини.
Отже, що ж входить в поняття Підготовка до вагітності?
У сучасній медицині є поняття періконцепціонная профілактика. Цим складною словосполученням позначають цілу систему заходів, зміст яких - створення найкращих умов для розвитку статевих клітин і зародка.

Взагалі-то такі заходи краще починати за 3-4 місяці до запланованої вагітності (а іноді й раніше). У цьому випадку фахівець враховує набагато більше Ваших індивідуальних особливостей, відповідно, і ефект від рекомендованих їм профілактичних заходів значно вище.

Ось кілька універсальних порад:

  • Відмова від шкідливих звичок (від алкоголю і тютюну). Врахуйте, що для плода шкідливо навіть пасивне куріння (тому нехай Ваші курящі домочадці роблять це на свіжому повітрі). Нікотин і алкоголь викликають мутації в клітинах (в тому числі і статевих), можуть порушувати процес поділу клітини і часто є причиною серйозних захворювань малюка, різних ускладнень вагітності.
  • Здоровий спосіб життя - достатні фізичні навантаження, раціональний режим дня, виключення стресів. Варто обмежити походи в лазню і сауну.
  • Захист майбутніх батьків від захворювань - чим менше Ви будете бувати в багатолюдних місцях, тим менше ймовірність заразитися інфекційними захворюваннями (наприклад, краснухою або ОРЗ). Також необхідно уточнити, які щеплення були вам зроблені, які терміни минули з часу останнього щеплення.
  • Уточнення стану здоров'я. при необхідності - лікування. Жінці необхідно звернутися до гінеколога, який складе план обстеження. Майбутній тато для уточнення стану здоров'я може звернутися до терапевта, який призначить відповідні аналізи, а також направить на консультацію до інших спеціалістів. Важливим є візит до генетика. Особливо повинні звернути свою увагу на це подружжя, у яких в роду були (або є) спадкові захворювання, старші діти з вродженими захворюваннями, а також планують старше 35 років.
    Бажано відвідати стоматолога.
  • Соціальні аспекти. навчання, робота, поліпшення матеріального достатку сім'ї - теж мають важливе значення. Однак слід пам'ятати, що робити кар'єру, займатися професійним самовдосконаленням, покращувати житлові умови можна дуже довго, а вік, в якому ви можете народити здорового малюка без шкоди для власного здоров'я, обмежений.
  • Домашні тварини. в цей період варто утриматися від обзаведення новим домашнім улюбленцем. Багато котів і кішки інфіковані токсоплазмою. Однак, якщо кіт у Вас в родині живе досить довго, цілком можливо, що Ви маєте природний захист від цього захворювання. Переконатися в цьому можна, перевіривши рівень спеціальних захисних антитіл у Вашій крові (де і яким чином це можна зробити - підкаже Ваш лікар). Крім того, бажано обстежити Вашого улюбленця у ветеринара. У будь-якому випадку, займатися обслуговуванням туалетного посуду кота повинні не Ви, а хто-небудь з домочадців. Постарайтеся також не годувати кота сирим м'ясом і обмежити його можливості в плані лову мишей, щурів і голубів. Небажано його спілкування з вуличними побратимами.
    Що ж стосується собак, то існує не так вже й багато хвороб, якими вони можуть заразити людину. Уважно стежачи за чотириногим другом, можна уникнути багатьох небезпек. Вчасно і правильно прищеплюйте собаку (особливо від сказу та лептоспірозу), в плані їжі, прогулянок, спілкування та іншого сервісу - рекомендації ті ж, що і для котів.
  • Шкідливі чинники. якщо ви продовжуєте працювати - проаналізуйте рід вашої діяльності на предмет шкідливості для майбутнього плода (радіація, електромагнітні впливу, контакт з ліками та іншими хімікатами). Всі неясні моменти обговоріть з фахівцем. Крім того, на шкідливих виробництвах, як правило, працівникам надається досить тривалий чергову відпустку. Так ось, зачаття краще планувати на час після відпустки.
  • Прийом вітамінів. Придбайте комерційно доступний мультивітамінний препарат для вагітних і починайте його щодня приймати. Підійде брудна. Прегнавит або Пренатал. Вартість їх може бути найрізноманітнішою, але найважливіше - такий препарат повинен містити не менше 0,4 мг. фолієвої кислоти. Саме цей вітамін, прийнятий за три місяці до зачаття і перші 12 тижнів вагітності, вберігає плід від безлічі вроджених дефектів.
  • Опубліковано 05/11/2008 2:19
    Оновлене 01/04/2015
    - До вагітності

    Вагітність і пологи. Плануємо, готуємося

    Унікальні браслети в стилі Pandora

    Комаровський підготовка до вагітності

    Щоб пологи пройшли добре і легко, а малюк з'явився на світ здоровим, майбутній мамі необхідно заздалегідь підготуватися до народження дитини. Яка роль тата під час вагітності і зборів в пологовий будинок? Як підготуватися до майбутніх пологів і правильно вибрати пологовий будинок ?

    Здоров'я мами і новонародженої - найважливіше після вагітності і пологів. За час вагітності вам, перш за все, необхідно підготуватися до майбутніх пологів і вдало вибрати пологовий будинок.

    Чому саме дитячий лікар? - Запитаєте ви. Та тому, що завдання акушерів-гінекологів допомогти вашій дитині з'явитися на світло, а про його здоров'я потім будуть дбати батьки і дільничний педіатр.

    Здоров'я майбутнього малюка залежить від багатьох чинників: від здоров'я мами, від її харчування і способу життя, від того, в яких умовах дитина з'явилася на світ, як швидко його приклали до грудей і він спробував мамине грудне молоко, а також від того - в яких умовах від житиме після виписки з пологового будинку.

    Підготовка до пологів очима дитячого лікаря.

    Звертаємо вашу увагу на той факт, що коли ми готуємося до пологів ми готуємося не до самого процесу пологів ми перш за все готуємося до появи дитини, з яким ми будемо жити багато років. Тому жінки протягом 9 місяців повинні думати не про те, як вести себе в пологовому залі а що потім робити з дитиною. У нас бути стійка традиція що під час виношування дитини за вагітними спостерігає лікар акушер гінеколог який оцінює стан здоров'я і дає поради.

    Але ситуація коли вагітна жінка приходить до дитячого лікаря і ставить йому запитання, на жаль зустрічається вкрай рідко. Дитячого лікаря завжди приємно, коли приходять до нього знайомитися на етапі вагітності, але ще приємніше якщо з доктором обговорюють планування вагітності. Будь-яка підготовка до пологів зводиться до дій в 3х напрямках: 1. Підготовка того хто народжує;
    2. Підготовка тих, хто допомагає;
    3. Підготовка місця, де все це буде відбуватися.
    Англійський лікар Гренд Ледік впевнений що для легких, нехворобливих пологів важливі не тільки підготовка організму фізично а й правильна психічна і емоційний настрій мам. Практика доводить, що коли жінка емоційно підготовлена, так що тривога і напруга під час пологів відсутня, вона не відчуває біль і страждань, хіба що в малій мірі.

    Від себе хотілося б порадити майбутнім батькам придбати побутових помічників, які допоможуть з домашніми клопотами і значно полегшать життя батьків і під час вагітності, і після пологів. Варто вибрати прасувальну систему. посудомийну і пральну машину-автомат, а також - мультиварку.

    Вам також буде цікаво:

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...